BIENVENIDO A TRAINING PLANET

Training Planet, Técnicas Avanzadas de Entrenamiento, cuenta con un profundo conocimiento de los más modernos métodos para que estés más en forma que nunca. Jóvenes pero muy experimentados monitores compartimos una filosofía de centro de entrenamiento muy concreta, en la que lo importante no es apuntarse, sino ENTRENAR BIEN. Con la apertura del  nuevo centro de ejercicio, se pone a tu disposición todo lo necesario para que entrenar bien sea más fácil y cómodo. Así, seguimos ofreciendo lo que nos diferencia: RESULTADOS. 

20160330nube-brillo

NUESTRAS ACTIVIDADES

Pasa el cursor sobre las imágenes para ver la descripción y recomendaciones de cada actividad.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El servicio de Entrenamiento Personal te ayudará a conseguir los resultados que deseas entrenando con un método personalizado al 100% a tus necesidades e intereses. Lograrás los objetivos que te propongas entrenando de forma segura y eficaz de la mano de un profesional cualificado. Además aprenderás a cuidarte y adaptarás hábitos de vida más saludables cada día.

Intensidad: el entrenamiento se adapta 100% a ti por lo tanto será más o menos intenso de acuerdo a tus intereses y objetivos.
Duración: 40 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

PILATES

PILATES

Una actividad que implica cuerpo y mente, ideal para lograr un estado de salud integral. Con el Método Pilates conseguirás mejorar la flexibilidad, corregir tu postura, reducir o prevenir los dolores de espalda, fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada y reducir el estrés.
Intensidad: Baja-Media
Duración: 60 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

El T.P.S es un método de entrenamiento diseñado especialmente por los entrenadores personales de training-planet con el objetivo de ofrecer a sus socios un entrenamiento completo e integral donde podrán trabajar fuerza, equilibrio, velocidad, agilidad y flexibilidad. Se estructurarán las clases de manera que se pueda trabajar con diferentes elementos de entrenamiento funcional y ejercicios corporales todos los músculos del cuerpo.
La intensidad de las clases de adapta al nivel de cada alumno gracias a la atención personalizada que ofrecemos a nuestros clientes estableciendo un aforo limitado en nuestras clases.

TRX

TRX

Entrenamiento con el propio peso corporal y un sistema de anclajes (TRX) que te permitirá trabajar todos tus músculos en poco tiempo gracias a la gran variedad de ejercicios diferentes que nos ofrece.

Al ser un método de entrenamiento en suspensión se hará mucho hincapié en el trabajo del CORE y del equilibrio, pero también conseguirás mejorar tu fuerza y tonificación muscular.

Intensidad: todos los niveles
Duración: 45 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

HIIT

HIIT

Es un método de entrenamiento por intervalos de alta intensidad y corta duración que te ayudará a activar tu metabolismo y perder grasa en sólo 30 minutos.

Intensidad: Media - Alta
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días.

CORE

CORE

Una actividad dirigida a fortalecer la zona central de tu cuerpo para lucir un abdomen fuerte, corregir la postura y prevenir dolores lumbares.
¡Olvídate de los aburridos abdominales clásicos con nuestra clase de CORE!
Consulta a nuestros nutricionistas para asesoramientos sobre nutrición, rendimiento y salud.
Intensidad: Media
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

RUNNING

RUNNING

¿Estás aburrido de correr solo? ¿Quieres correr pero no sabes por dónde empezar? ¿Corres hace mucho tiempo y no consigues mejorar? ¡Apúntate a nuestra clase de Running! Nuestros entrenadores especializados en Running te ayudarán a mejorar tanto si eres principiante como si eres avanzado. En nuestras sesiones aprenderás diferentes métodos de entrenamiento, ejercicios de técnica de carrera y todo lo que necesites para ser mejor Runner cada día.

Duración: 60 minutos
Intensidad: todos los niveles
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

Nuestros profesores expertos te ayudarán a conseguir tus más ambiciosos objetivos.
Ponemos a tu disposición sus conocimientos y un completo equipo de entrenamiento muscular basado en máquinas muy seleccionadas y peso libre, para que puedas ponerte en forma tanto como tu constancia determine.

NUESTRAS ACTIVIDADES

Pasa el cursor sobre las imágenes para ver la descripción y recomendaciones de cada actividad.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El servicio de Entrenamiento Personal te ayudará a conseguir los resultados que deseas entrenando con un método personalizado al 100% a tus necesidades e intereses. Lograrás los objetivos que te propongas entrenando de forma segura y eficaz de la mano de un profesional cualificado. Además aprenderás a cuidarte y adaptarás hábitos de vida más saludables cada día.

Intensidad: el entrenamiento se adapta 100% a ti por lo tanto será más o menos intenso de acuerdo a tus intereses y objetivos.
Duración: 40 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

El T.P.S es un método de entrenamiento diseñado especialmente por los entrenadores personales de training-planet con el objetivo de ofrecer a sus socios un entrenamiento completo e integral donde podrán trabajar fuerza, equilibrio, velocidad, agilidad y flexibilidad. Se estructurarán las clases de manera que se pueda trabajar con diferentes elementos de entrenamiento funcional y ejercicios corporales todos los músculos del cuerpo.
La intensidad de las clases de adapta al nivel de cada alumno gracias a la atención personalizada que ofrecemos a nuestros clientes estableciendo un aforo limitado en nuestras clases.

PILATES

PILATES

Una actividad que implica cuerpo y mente, ideal para lograr un estado de salud integral. Con el Método Pilates conseguirás mejorar la flexibilidad, corregir tu postura, reducir o prevenir los dolores de espalda, fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada y reducir el estrés.
Intensidad: Baja-Media
Duración: 60 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

TRX

TRX

Entrenamiento con el propio peso corporal y un sistema de anclajes (TRX) que te permitirá trabajar todos tus músculos en poco tiempo gracias a la gran variedad de ejercicios diferentes que nos ofrece.

Al ser un método de entrenamiento en suspensión se hará mucho hincapié en el trabajo del CORE y del equilibrio, pero también conseguirás mejorar tu fuerza y tonificación muscular.

Intensidad: todos los niveles
Duración: 45 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

HIIT

HIIT

Es un método de entrenamiento por intervalos de alta intensidad y corta duración que te ayudará a activar tu metabolismo y perder grasa en sólo 30 minutos.

Intensidad: Media - Alta
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días.

CORE

CORE

Una actividad dirigida a fortalecer la zona central de tu cuerpo para lucir un abdomen fuerte, corregir la postura y prevenir dolores lumbares.
¡Olvídate de los aburridos abdominales clásicos con nuestra clase de CORE!
Consulta a nuestros nutricionistas para asesoramientos sobre nutrición, rendimiento y salud.
Intensidad: Media
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

RUNNING

RUNNING

¿Estás aburrido de correr solo? ¿Quieres correr pero no sabes por dónde empezar? ¿Corres hace mucho tiempo y no consigues mejorar? ¡Apúntate a nuestra clase de Running! Nuestros entrenadores especializados en Running te ayudarán a mejorar tanto si eres principiante como si eres avanzado. En nuestras sesiones aprenderás diferentes métodos de entrenamiento, ejercicios de técnica de carrera y todo lo que necesites para ser mejor Runner cada día.

Duración: 60 minutos
Intensidad: todos los niveles
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

Nuestros profesores expertos te ayudarán a conseguir tus más ambiciosos objetivos.
Ponemos a tu disposición sus conocimientos y un completo equipo de entrenamiento muscular basado en máquinas muy seleccionadas y peso libre, para que puedas ponerte en forma tanto como tu constancia determine.

INSTALACIONES

Hemos diseñado un nuevo espacio perfecto para ENTRENAR BIEN. Las zonas son totalmente despejadas, sin ninguna columna, con techos de más de 5 metros de altura y abundante entrada de luz natural y ventilación. Así se genera el ambiente idóneo para que, de la mano de nuestra profesionalidad y experiencia, vivas una nueva forma de entrenar. Esos espacios se han dotado de todas las máquinas y elementos complementarios que necesitas. Ni más ni menos. Estamos muy cerca de ti. Tan cerca como tus RESULTADOS.

Horario:
Lunes a viernes: de 07 a 21 horas.
Sábados: de 10 a 14 horas.

Teléfonos:
961 859 819
678 74 29 80

Dirección:
Calle de Vidal de Blanes, 18
46024 Valencia

TARIFAS TRAINING PLANET

OFERTA de tarifas especiales para los primeros socios

Matrícula gratis y tarifas reducidas

Hasta agotar cupo

1 Acceso

a la semana
23 € 19,20 €* Al mes (IVA incluido)

Matrícula: 30 euros*

(Gratuita con la promoción)

2 Accesos

a la semana
39 € 32,50 €* Al mes (IVA incluido)

Matrícula: 30 euros*

(Gratuita con la promoción)

Acceso Libre

Toda la semana
49 € 39,93 €* Al mes (IVA incluido)

Matrícula: 30 euros*

(Gratuita con la promoción)

Entrenamiento Personal para socios

25 € Por cada sesión de 40 minutos (IVA incluido)

Si eliges entrenar con hasta tres amigos, podéis repartir el coste del entrenador.

¡HAZTE SOCIO!

Rellena el siguiente formulario para hacerte socio de Training Planet.

Vas inscribirte como SOCIO/A  de nuestro centro deportivo con unas ventajas especiales. Por favor, rellena todos los campos, asegurándote de que los datos son correctos y veraces. Elige la cuota/opción que mejor se adapte a tus necesidades. Antes de finalizar el proceso es obligatorio que leas y aceptes las condiciones de uso de la web y nuestra política de privacidad. Este formulario sirve para realizar tu pre-inscripción como socio/a y poder beneficiarte de las ofertas y promociones de nuestra web. Queda claro que esto nos es una contratación de servicios a través de internet (on-line) y para formalizar la contratación en las condiciones ofertadas deberás cumplimentar y firmar la documentación oportuna para ello. No se realizará ningún cargo en tu cuenta hasta que se entregue la documentación firmada. Si eres menor de 18 años y mayor de 16 años, deberás indicarlo de forma expresa y de forma previa, te informaremos de determinados derechos y obligaciones.

En caso de cualquier duda, información adicional o complementaria que necesites, puedes llamarnos a los teléfonos de contacto, remitirnos tu consulta a través de mail o de nuestro formulario de contacto web.

¡¡¡Gracias por tu confianza!!!

Nombre y apellidos*


Teléfono*:


Email*:


Dirección*:


DNI*:


Número de cuenta corriente*:


Modalidad de inscripción*:


He leído y acepto la política de privacidad de Training Planet S.L.U. y las condiciones de uso de la web www.training-planet.com

He leído, comprendido y completado este cuestionario. Todos los datos son veraces y exactos.

 Quiero que Training Planet S.L.U. me envíe información sobre ofertas y promociones, su newsletter y cualquier tipo de publicidad sobre sus actividades y servicios.

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
HIT 30'
07:30 - 08:00
Monitor: Natalia
T.P.S 45'
07:30 - 08:15
Monitor: Gaby
TRX 30'
07:30 - 08:00
Monitor: Natalia
Core 30'
07:30 - 08:00
Monitor: Mari Carmen
T.P.S 45'
07:30 - 08:15
Monitor: Gaby
07:45
08:00
08:30
T.P.S 45'
08:30 - 09:15
Monitor: Natalia
HIT 30'
08:30 - 09:00
Monitor: Natalia
TRX 30'
08:30 - 09:00
Monitor: Gaby
08:45
09:00
09:30
T.P.S 45'
09:30 - 10:15
Monitor: Natalia
HIT 30'
09:30 - 10:00
Monitor: Gaby
T.P.S 45'
09:30 - 10:15
Monitor: Natalia
TRX 30'
09:30 - 10:00
Monitor: Mari Carmen
T.P.S 45'
09:30 - 10:15
Monitor: Gaby

Running
10:00 - 11:00
Monitor: Natalia
09:45
10:00
Core 30'
10:00 - 10:30
Monitor: Gaby
Core 30'
10:00 - 10:30
Monitor: Mari Carmen
10:15
10:30
10:45
11:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
11:15
11:30
11:45
12:00
T.P.S 45'
12:00 - 12:45
12:15
12:30
14:15
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Mari Carmen
T.P.S 45'
14:15 - 15:00
Monitor: Natalia
TRX 30'
14:15 - 14:45
Monitor: Mari Carmen
T.P.S 45'
14:15 - 15:00
Monitor: Mari Carmen
HIT 30'
14:15 - 14:45
Monitor: Natalia
14:30
14:45
15:00
15:30
T.P.S 45'
15:30 - 16:15
Monitor: Mari Carmen
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
HIT 30'
15:30 - 16:00
Monitor: Mari Carmen
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
T.P.S 45'
15:30 - 16:15
Monitor: Natalia
15:45
16:00
16:15
17:00
HIT 30'
17:00 - 17:30
Monitor: Gaby
T.P.S 45'
17:00 - 17:45
Monitor: Mari Carmen
TRX 30'
17:00 - 17:30
Monitor: Mari Carmen
T.P.S 45'
17:00 - 17:45
Monitor: Gaby
17:15
17:30
18:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
TRX 30'
18:00 - 18:30
Monitor: Mari Carmen
Pilates 50'
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
HIT 30'
18:00 - 18:30
Monitor: Natalia
T.P.S 45'
18:00 - 18:45
Monitor: Mari Carmen
18:15
18:30
Core 30'
18:30 - 19:00
Monitor: Natalia
Core 30'
18:30 - 19:00
Monitor: Natalia
18:45
19:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
19:00 - 19:50
Monitor: Mari Carmen
19:15
19:30
Core 30'
19:30 - 20:00
Monitor: Gaby
HIT 30'
19:30 - 20:00
Monitor: Mari Carmen
TRX 30'
19:30 - 20:00
Monitor: Gaby

Running
19:30 - 20:30
Monitor: Mari Carmen

T.P.S 45'
20:00 - 20:45
Monitor: Gaby
T.P.S 45'
19:30 - 20:15
Monitor: Gaby
19:45
20:00
T.P.S 45'
20:00 - 20:45
Monitor: Gaby
T.P.S 45'
20:00 - 20:45
Monitor: Mari Carmen

Yoga 50'
20:00 - 20:50
Monitor: Irene
20:15
TRX 30'
20:15 - 20:45
Monitor: Natalia
HIT 30'
20:15 - 20:45
Monitor: Gaby
20:30
20:45

Lunes

  • HIT 30'
    07:30 - 08:00
  • T.P.S 45'
    08:30 - 09:15
  • T.P.S 45'
    09:30 - 10:15
  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • Pilates 50'
    14:15 - 15:05
  • T.P.S 45'
    15:30 - 16:15
  • HIT 30'
    17:00 - 17:30
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50
  • Core 30'
    19:30 - 20:00
  • T.P.S 45'
    20:00 - 20:45

Martes

  • T.P.S 45'
    07:30 - 08:15
  • HIT 30'
    09:30 - 10:00
  • Core 30'
    10:00 - 10:30
  • T.P.S 45'
    14:15 - 15:00
  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20
  • T.P.S 45'
    17:00 - 17:45
  • TRX 30'
    18:00 - 18:30
  • Core 30'
    18:30 - 19:00
  • HIT 30'
    19:30 - 20:00
  • TRX 30'
    20:15 - 20:45

Miércoles

  • TRX 30'
    07:30 - 08:00
  • HIT 30'
    08:30 - 09:00
  • T.P.S 45'
    09:30 - 10:15
  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • TRX 30'
    14:15 - 14:45
  • HIT 30'
    15:30 - 16:00
  • TRX 30'
    17:00 - 17:30
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50
  • TRX 30'
    19:30 - 20:00
  • Running
    19:30 - 20:30
  • T.P.S 45'
    20:00 - 20:45

Jueves

  • Core 30'
    07:30 - 08:00
  • TRX 30'
    09:30 - 10:00
  • Core 30'
    10:00 - 10:30
  • T.P.S 45'
    14:15 - 15:00
  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20
  • T.P.S 45'
    17:00 - 17:45
  • HIT 30'
    18:00 - 18:30
  • Core 30'
    18:30 - 19:00
  • T.P.S 45'
    19:30 - 20:15
  • HIT 30'
    20:15 - 20:45

Viernes

  • T.P.S 45'
    07:30 - 08:15
  • TRX 30'
    08:30 - 09:00
  • T.P.S 45'
    09:30 - 10:15
  • Running
    10:00 - 11:00
  • HIT 30'
    14:15 - 14:45
  • T.P.S 45'
    15:30 - 16:15
  • T.P.S 45'
    18:00 - 18:45
  • Pilates 50'
    19:00 - 19:50
  • T.P.S 45'
    20:00 - 20:45
  • Yoga 50'
    20:00 - 20:50

Sábado

  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • T.P.S 45'
    12:00 - 12:45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
T.P.S 45'
07:30 - 08:15
Monitor: Gaby
T.P.S 45'
07:30 - 08:15
Monitor: Gaby
07:45
08:00
08:30
T.P.S 45'
08:30 - 09:15
Monitor: Natalia
08:45
09:00
09:30
T.P.S 45'
09:30 - 10:15
Monitor: Natalia
T.P.S 45'
09:30 - 10:15
Monitor: Natalia
T.P.S 45'
09:30 - 10:15
Monitor: Gaby
09:45
10:00
12:00
T.P.S 45'
12:00 - 12:45
12:15
12:30
14:15
T.P.S 45'
14:15 - 15:00
Monitor: Natalia
T.P.S 45'
14:15 - 15:00
Monitor: Mari Carmen
14:30
14:45
15:30
T.P.S 45'
15:30 - 16:15
Monitor: Mari Carmen
T.P.S 45'
15:30 - 16:15
Monitor: Natalia
15:45
16:00
17:00
T.P.S 45'
17:00 - 17:45
Monitor: Mari Carmen
T.P.S 45'
17:00 - 17:45
Monitor: Gaby
17:15
17:30
18:00
T.P.S 45'
18:00 - 18:45
Monitor: Mari Carmen
18:15
18:30
19:30
T.P.S 45'
19:30 - 20:15
Monitor: Gaby
19:45
20:00
T.P.S 45'
20:00 - 20:45
Monitor: Gaby
T.P.S 45'
20:00 - 20:45
Monitor: Gaby
T.P.S 45'
20:00 - 20:45
Monitor: Mari Carmen
20:15
20:30

Lunes

  • T.P.S 45'
    08:30 - 09:15
  • T.P.S 45'
    09:30 - 10:15
  • T.P.S 45'
    15:30 - 16:15
  • T.P.S 45'
    20:00 - 20:45

Martes

  • T.P.S 45'
    07:30 - 08:15
  • T.P.S 45'
    14:15 - 15:00
  • T.P.S 45'
    17:00 - 17:45

Miércoles

  • T.P.S 45'
    09:30 - 10:15
  • T.P.S 45'
    20:00 - 20:45

Jueves

  • T.P.S 45'
    14:15 - 15:00
  • T.P.S 45'
    17:00 - 17:45
  • T.P.S 45'
    19:30 - 20:15

Viernes

  • T.P.S 45'
    07:30 - 08:15
  • T.P.S 45'
    09:30 - 10:15
  • T.P.S 45'
    15:30 - 16:15
  • T.P.S 45'
    18:00 - 18:45
  • T.P.S 45'
    20:00 - 20:45

Sábado

  • T.P.S 45'
    12:00 - 12:45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
HIT 30'
07:30 - 08:00
Monitor: Natalia
07:45
08:30
HIT 30'
08:30 - 09:00
Monitor: Natalia
08:45
09:30
HIT 30'
09:30 - 10:00
Monitor: Gaby
09:45
14:15
HIT 30'
14:15 - 14:45
Monitor: Natalia
14:30
15:30
HIT 30'
15:30 - 16:00
Monitor: Mari Carmen
15:45
17:00
HIT 30'
17:00 - 17:30
Monitor: Gaby
17:15
18:00
HIT 30'
18:00 - 18:30
Monitor: Natalia
18:15
19:30
HIT 30'
19:30 - 20:00
Monitor: Mari Carmen
19:45
20:15
HIT 30'
20:15 - 20:45
Monitor: Gaby
20:30

Lunes

  • HIT 30'
    07:30 - 08:00
  • HIT 30'
    17:00 - 17:30

Martes

  • HIT 30'
    09:30 - 10:00
  • HIT 30'
    19:30 - 20:00

Miércoles

  • HIT 30'
    08:30 - 09:00
  • HIT 30'
    15:30 - 16:00

Jueves

  • HIT 30'
    18:00 - 18:30
  • HIT 30'
    20:15 - 20:45

Viernes

  • HIT 30'
    14:15 - 14:45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
11:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
11:15
11:30
11:45
14:15
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Mari Carmen
14:30
14:45
15:00
15:30
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
15:45
16:00
16:15
18:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
Pilates 50'
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
18:15
18:30
18:45
19:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
19:00 - 19:50
Monitor: Mari Carmen
19:15
19:30
19:45

Lunes

  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • Pilates 50'
    14:15 - 15:05
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50

Martes

  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20

Miércoles

  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50

Jueves

  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20

Viernes

  • Pilates 50'
    19:00 - 19:50

Sábado

  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
TRX 30'
07:30 - 08:00
Monitor: Natalia
07:45
08:30
TRX 30'
08:30 - 09:00
Monitor: Gaby
08:45
09:30
TRX 30'
09:30 - 10:00
Monitor: Mari Carmen
09:45
14:15
TRX 30'
14:15 - 14:45
Monitor: Mari Carmen
14:30
17:00
TRX 30'
17:00 - 17:30
Monitor: Mari Carmen
17:15
18:00
TRX 30'
18:00 - 18:30
Monitor: Mari Carmen
18:15
19:30
TRX 30'
19:30 - 20:00
Monitor: Gaby
19:45
20:15
TRX 30'
20:15 - 20:45
Monitor: Natalia
20:30

Martes

  • TRX 30'
    18:00 - 18:30
  • TRX 30'
    20:15 - 20:45

Miércoles

  • TRX 30'
    07:30 - 08:00
  • TRX 30'
    14:15 - 14:45
  • TRX 30'
    17:00 - 17:30
  • TRX 30'
    19:30 - 20:00

Jueves

  • TRX 30'
    09:30 - 10:00

Viernes

  • TRX 30'
    08:30 - 09:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
Core 30'
07:30 - 08:00
Monitor: Mari Carmen
07:45
10:00
Core 30'
10:00 - 10:30
Monitor: Gaby
Core 30'
10:00 - 10:30
Monitor: Mari Carmen
10:15
18:30
Core 30'
18:30 - 19:00
Monitor: Natalia
Core 30'
18:30 - 19:00
Monitor: Natalia
18:45
19:30
Core 30'
19:30 - 20:00
Monitor: Gaby
19:45

Lunes

  • Core 30'
    19:30 - 20:00

Martes

  • Core 30'
    10:00 - 10:30
  • Core 30'
    18:30 - 19:00

Jueves

  • Core 30'
    07:30 - 08:00
  • Core 30'
    10:00 - 10:30
  • Core 30'
    18:30 - 19:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
10:00
Running
10:00 - 11:00
Monitor: Natalia
10:15
10:30
10:45
19:30
Running
19:30 - 20:30
Monitor: Mari Carmen
19:45
20:00
20:15

Miércoles

  • Running
    19:30 - 20:30

Viernes

  • Running
    10:00 - 11:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
20:00
Yoga 50'
20:00 - 20:50
Monitor: Irene
20:15
20:30
20:45

Viernes

  • Yoga 50'
    20:00 - 20:50
No events available!

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS: DE LUNES A VIERNES DE 7:00 A 21:00 HS / SÁBADOS DE 10 A 14 HS

CARDIO INTENSO

Actividades con trabajo cardiovascular y ejercicios corporales de intensidad media-alta. Recomendada para perder peso, tonificar, aumentar masa muscular y mejorar la condición física general.

TONO MUSCULAR

Actividades de intensidad media enfocada a tonificar la musculatura. Utiliza tanto el propio peso corporal como material auxiliar (trx, kettlebell,bosu, etc)

CUERPO/MENTE

Actividades orientadas a conseguir el equilibrio cuerpo-mente. Ideales para mejorar la flexibilidad, corregir la postura, reducir dolores de espalda y fortalecer la columna.

CARDIO Y TONO

La perfecta combinación de ejercicios cardiovasculares con ejerciciosde tonificación y fuerza para conseguir un excelente estado de forma. Recomendadas para perder peso, aumentar el músculo, fortalecer la zona lumbo-abdominal y mejorar la condición física general.

CORE

Fortalecimiento de la musculatura central del cuerpo: zona lumbo-abdominal. Muy importante para prevenir lesiones, mejorar postura, evitar dolores de espalda.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS DE NUESTRO BLOG

SOLICITUD DE INFORMACIÓN

Si tienes alguna consulta o te gustaría recibir más información sobre Training Planet, rellena el siguiente formulario con tus datos personales y las actividades que te interesan y te mantendremos informado.

Nombre y apellidos*


Edad*:


Sexo*:


Teléfono*:


Email*:


Actividades que te interesan:

 Entrenamiento Personal TPS (Training Planet System) Trx Pilates HIIT Running CORE Musculación y aeróbicos

Preferencia de horarios:


Comentarios:


He leído y acepto la política de privacidad de Training Planet S.L.U. y las condiciones de uso de la web www.training-planet.com

He leído, comprendido y completado este cuestionario. Todos los datos son veraces y exactos.

 Quiero que Training Planet S.L.U. me envíe información sobre ofertas y promociones, su newsletter y cualquier tipo de publicidad sobre sus actividades y servicios.