BIENVENIDO A TRAINING PLANET

Training Planet, Técnicas Avanzadas de Entrenamiento, cuenta con un profundo conocimiento de los más modernos métodos para que estés más en forma que nunca. Jóvenes pero muy experimentados monitores compartimos una filosofía de centro de entrenamiento muy concreta, en la que lo importante no es apuntarse, sino ENTRENAR BIEN. Con la apertura del nuevo centro de ejercicio, se pone a tu disposición todo lo necesario para que entrenar bien sea más fácil y cómodo. Así, seguimos ofreciendo lo que nos diferencia: RESULTADOS.

¡NUEVO LIBRO DE RECETAS TRAINING PLANET!

¿Qué nos ha llevado a hacer esta recopilación de recetas?

Pues poner punto y final a dos de las excusas más utilizadas por todo aquel que intenta seguir una dieta y abandona al poco tiempo… estas excusas son señoras y señores:

”No tengo tiempo de cocinar”
“Me aburro de comer siempre lo mismo”

NUESTRAS ACTIVIDADES

Pasa el cursor sobre las imágenes para ver la descripción y recomendaciones de cada actividad.

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

El T.P.S es un método de entrenamiento diseñado especialmente por los entrenadores personales de training-planet con el objetivo de ofrecer a sus socios un entrenamiento completo e integral donde podrán trabajar fuerza, equilibrio, velocidad, agilidad y flexibilidad. Se estructurarán las clases de manera que se pueda trabajar con diferentes elementos de entrenamiento funcional y ejercicios corporales todos los músculos del cuerpo.
La intensidad de las clases de adapta al nivel de cada alumno gracias a la atención personalizada que ofrecemos a nuestros clientes estableciendo un aforo limitado en nuestras clases.

PILATES

PILATES

Una actividad que implica cuerpo y mente, ideal para lograr un estado de salud integral. Con el Método Pilates conseguirás mejorar la flexibilidad, corregir tu postura, reducir o prevenir los dolores de espalda, fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada y reducir el estrés.
Intensidad: Baja-Media
Duración: 60 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El servicio de Entrenamiento Personal te ayudará a conseguir los resultados que deseas entrenando con un método personalizado al 100% a tus necesidades e intereses. Lograrás los objetivos que te propongas entrenando de forma segura y eficaz de la mano de un profesional cualificado. Además aprenderás a cuidarte y adaptarás hábitos de vida más saludables cada día.

Intensidad: el entrenamiento se adapta 100% a ti por lo tanto será más o menos intenso de acuerdo a tus intereses y objetivos.
Duración: 40 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

TRX

TRX

Entrenamiento con el propio peso corporal y un sistema de anclajes (TRX) que te permitirá trabajar todos tus músculos en poco tiempo gracias a la gran variedad de ejercicios diferentes que nos ofrece.

Al ser un método de entrenamiento en suspensión se hará mucho hincapié en el trabajo del CORE y del equilibrio, pero también conseguirás mejorar tu fuerza y tonificación muscular.

Intensidad: todos los niveles
Duración: 45 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

HIIT

HIIT

Es un método de entrenamiento por intervalos de alta intensidad y corta duración que te ayudará a activar tu metabolismo y perder grasa en sólo 30 minutos.

Intensidad: Media - Alta
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días.

CORE

CORE

Una actividad dirigida a fortalecer la zona central de tu cuerpo para lucir un abdomen fuerte, corregir la postura y prevenir dolores lumbares.
¡Olvídate de los aburridos abdominales clásicos con nuestra clase de CORE!
Consulta a nuestros nutricionistas para asesoramientos sobre nutrición, rendimiento y salud.
Intensidad: Media
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

RUNNING

RUNNING

¿Estás aburrido de correr solo? ¿Quieres correr pero no sabes por dónde empezar? ¿Corres hace mucho tiempo y no consigues mejorar? ¡Apúntate a nuestra clase de Running! Nuestros entrenadores especializados en Running te ayudarán a mejorar tanto si eres principiante como si eres avanzado. En nuestras sesiones aprenderás diferentes métodos de entrenamiento, ejercicios de técnica de carrera y todo lo que necesites para ser mejor Runner cada día.

Duración: 60 minutos
Intensidad: todos los niveles
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

Nuestros profesores expertos te ayudarán a conseguir tus más ambiciosos objetivos.
Ponemos a tu disposición sus conocimientos y un completo equipo de entrenamiento muscular basado en máquinas muy seleccionadas y peso libre, para que puedas ponerte en forma tanto como tu constancia determine.

NUESTRAS ACTIVIDADES

Pasa el cursor sobre las imágenes para ver la descripción y recomendaciones de cada actividad.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

El servicio de Entrenamiento Personal te ayudará a conseguir los resultados que deseas entrenando con un método personalizado al 100% a tus necesidades e intereses. Lograrás los objetivos que te propongas entrenando de forma segura y eficaz de la mano de un profesional cualificado. Además aprenderás a cuidarte y adaptarás hábitos de vida más saludables cada día.

Intensidad: el entrenamiento se adapta 100% a ti por lo tanto será más o menos intenso de acuerdo a tus intereses y objetivos.
Duración: 40 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

TPS (TRAINING PLANET SYSTEM)

El T.P.S es un método de entrenamiento diseñado especialmente por los entrenadores personales de training-planet con el objetivo de ofrecer a sus socios un entrenamiento completo e integral donde podrán trabajar fuerza, equilibrio, velocidad, agilidad y flexibilidad. Se estructurarán las clases de manera que se pueda trabajar con diferentes elementos de entrenamiento funcional y ejercicios corporales todos los músculos del cuerpo.
La intensidad de las clases de adapta al nivel de cada alumno gracias a la atención personalizada que ofrecemos a nuestros clientes estableciendo un aforo limitado en nuestras clases.

PILATES

PILATES

Una actividad que implica cuerpo y mente, ideal para lograr un estado de salud integral. Con el Método Pilates conseguirás mejorar la flexibilidad, corregir tu postura, reducir o prevenir los dolores de espalda, fortalecer tu cuerpo de forma equilibrada y reducir el estrés.
Intensidad: Baja-Media
Duración: 60 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

TRX

TRX

Entrenamiento con el propio peso corporal y un sistema de anclajes (TRX) que te permitirá trabajar todos tus músculos en poco tiempo gracias a la gran variedad de ejercicios diferentes que nos ofrece.

Al ser un método de entrenamiento en suspensión se hará mucho hincapié en el trabajo del CORE y del equilibrio, pero también conseguirás mejorar tu fuerza y tonificación muscular.

Intensidad: todos los niveles
Duración: 45 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

HIIT

HIIT

Es un método de entrenamiento por intervalos de alta intensidad y corta duración que te ayudará a activar tu metabolismo y perder grasa en sólo 30 minutos.

Intensidad: Media - Alta
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días.

CORE

CORE

Una actividad dirigida a fortalecer la zona central de tu cuerpo para lucir un abdomen fuerte, corregir la postura y prevenir dolores lumbares.
¡Olvídate de los aburridos abdominales clásicos con nuestra clase de CORE!
Consulta a nuestros nutricionistas para asesoramientos sobre nutrición, rendimiento y salud.
Intensidad: Media
Duración: 30 minutos
Frecuencia semanal recomendada: 2 días

RUNNING

RUNNING

¿Estás aburrido de correr solo? ¿Quieres correr pero no sabes por dónde empezar? ¿Corres hace mucho tiempo y no consigues mejorar? ¡Apúntate a nuestra clase de Running! Nuestros entrenadores especializados en Running te ayudarán a mejorar tanto si eres principiante como si eres avanzado. En nuestras sesiones aprenderás diferentes métodos de entrenamiento, ejercicios de técnica de carrera y todo lo que necesites para ser mejor Runner cada día.

Duración: 60 minutos
Intensidad: todos los niveles
Frecuencia semanal recomendada: 1 día

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

MUSCULACIÓN Y AERÓBICOS

Nuestros profesores expertos te ayudarán a conseguir tus más ambiciosos objetivos.
Ponemos a tu disposición sus conocimientos y un completo equipo de entrenamiento muscular basado en máquinas muy seleccionadas y peso libre, para que puedas ponerte en forma tanto como tu constancia determine.

INSTALACIONES

Hemos diseñado un nuevo espacio perfecto para ENTRENAR BIEN. Las zonas son totalmente despejadas, sin ninguna columna, con techos de más de 5 metros de altura y abundante entrada de luz natural y ventilación. Así se genera el ambiente idóneo para que, de la mano de nuestra profesionalidad y experiencia, vivas una nueva forma de entrenar. Esos espacios se han dotado de todas las máquinas y elementos complementarios que necesitas. Ni más ni menos. Estamos muy cerca de ti. Tan cerca como tus RESULTADOS.

Horario:
Lunes a viernes: de 07 a 21 horas.
Sábados: de 10 a 14 horas.

Teléfonos:
961 859 819
678 74 29 80

Dirección:
Calle de Vidal de Blanes, 18
46024 Valencia

TARIFAS TRAINING PLANET

OFERTA ESPECIAL (hasta agotar cupo)

1 Acceso

a la semana
23 € 19,20 €* Al mes (IVA incluido)

Matrícula: 10 euros

2 Accesos

a la semana
39 € 32,50 €* Al mes (IVA incluido)

Matrícula: 10 euros

Acceso Libre

Toda la semana
49 € 39,93 €* Al mes (IVA incluido)

Matrícula: 10 euros

Entrenamiento Personal para socios

25 € Por cada sesión de 40 minutos (IVA incluido)

¡HAZTE SOCIO!

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En caso de cualquier duda, información adicional o complementaria que necesites, puedes llamarnos a los teléfonos de contacto, remitirnos tu consulta a través de mail o de nuestro formulario de contacto web.

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HORARIOS

En los horarios que no haya actividades dirigidas podrás venir a entrenar con tu programa de entrenamiento personalizado.

Pérdida de peso
(HIIT, aeróbicos…)

Fuerza y tono
(Funcional, TRX…)

Espalda sana, corrección postural
(Core, elasticidad…)

Pilates-Yoga-Zumba
(Ideal para cuerpo y mente)

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
07:30 - 08:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
07:30 - 08:15
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
07:30 - 08:00
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
07:30 - 08:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
07:30 - 08:15
07:45
08:00
08:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
08:30 - 09:15
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
08:30 - 09:20
Monitor: Natalia
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
08:30 - 09:00
08:45
09:00
09:15
09:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
09:30 - 10:15
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
09:30 - 10:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
09:30 - 10:15
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
09:30 - 10:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
09:30 - 10:15

Running 1h
09:30 - 10:30
09:45
10:00
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
10:00 - 10:30
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
10:00 - 10:30
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
10:00 - 10:50
10:15
10:30
10:45
11:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
11:15
11:30
11:45
12:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
12:00 - 12:45
12:15
12:30
14:15
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Mari Carmen
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
14:15 - 15:00

Yoga 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Irene
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
14:15 - 14:45

Yoga 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Irene
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
14:15 - 15:00
14:30
14:45
15:00
15:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
15:30 - 16:15
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
15:30 - 16:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
15:30 - 16:15
15:45
16:00
16:15
17:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
17:00 - 17:45
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
17:00 - 17:45
17:15
17:30
18:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
18:00 - 18:30
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
18:00 - 18:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
18:00 - 18:45
18:15
18:30
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
18:30 - 19:00
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
18:30 - 19:00
18:45
19:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
19:00 - 19:50
Monitor: Mari Carmen
19:15
19:30
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
19:30 - 20:00

Zumba 60'
(Cuerpo/Mente)
19:30 - 20:30
Monitor: Ana

Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
20:00 - 20:45
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
19:30 - 20:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
19:30 - 20:15

Running 1h
19:30 - 20:30

Zumba 60'
(Cuerpo/Mente)
19:30 - 20:30
Monitor: Ana

Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
20:15 - 21:00
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
19:30 - 20:00
19:45
20:00
Yoga 50'
(Cuerpo/Mente)
20:00 - 20:50
Monitor: Irene

Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
20:15 - 20:45
20:15
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
20:15 - 20:45
20:30
20:45

Lunes

  • Pérdida de peso 30'
    07:30 - 08:00
  • Fuerza y tono '45
    08:30 - 09:15
  • Fuerza y tono '45
    09:30 - 10:15
  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • Pilates 50'
    14:15 - 15:05
  • Fuerza y tono '45
    15:30 - 16:15
  • Fuerza y tono '45
    17:00 - 17:45
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50
  • Espalda sana, corrección postural '30
    19:30 - 20:00
  • Zumba 60'
    19:30 - 20:30
  • Fuerza y tono '45
    20:00 - 20:45

Martes

  • Fuerza y tono '45
    07:30 - 08:15
  • Pérdida de peso 30'
    09:30 - 10:00
  • Espalda sana, corrección postural '30
    10:00 - 10:30
  • Fuerza y tono '45
    14:15 - 15:00
  • Yoga 50'
    14:15 - 15:05
  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20
  • Pérdida de peso 30'
    18:00 - 18:30
  • Espalda sana, corrección postural '30
    18:30 - 19:00
  • Pérdida de peso 30'
    19:30 - 20:00
  • Yoga 50'
    20:00 - 20:50
  • Pérdida de peso 30'
    20:15 - 20:45

Miércoles

  • Pérdida de peso 30'
    07:30 - 08:00
  • Pilates 50'
    08:30 - 09:20
  • Fuerza y tono '45
    09:30 - 10:15
  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • Pérdida de peso 30'
    14:15 - 14:45
  • Yoga 50'
    14:15 - 15:05
  • Pérdida de peso 30'
    15:30 - 16:00
  • Fuerza y tono '45
    17:00 - 17:45
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50
  • Fuerza y tono '45
    19:30 - 20:15
  • Running 1h
    19:30 - 20:30
  • Zumba 60'
    19:30 - 20:30
  • Fuerza y tono '45
    20:15 - 21:00

Jueves

  • Espalda sana, corrección postural '30
    07:30 - 08:00
  • Pérdida de peso 30'
    09:30 - 10:00
  • Espalda sana, corrección postural '30
    10:00 - 10:30
  • Fuerza y tono '45
    14:15 - 15:00
  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20
  • Pérdida de peso 30'
    18:00 - 18:30
  • Espalda sana, corrección postural '30
    18:30 - 19:00
  • Pérdida de peso 30'
    19:30 - 20:00
  • Pérdida de peso 30'
    20:15 - 20:45

Viernes

  • Fuerza y tono '45
    07:30 - 08:15
  • Pérdida de peso 30'
    08:30 - 09:00
  • Fuerza y tono '45
    09:30 - 10:15
  • Running 1h
    09:30 - 10:30
  • Fuerza y tono '45
    15:30 - 16:15
  • Fuerza y tono '45
    18:00 - 18:45
  • Pilates 50'
    19:00 - 19:50

Sábado

  • Pilates 50'
    10:00 - 10:50
  • Fuerza y tono '45
    12:00 - 12:45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
07:30 - 08:00
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
07:30 - 08:00
07:45
08:30
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
08:30 - 09:00
08:45
09:30
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
09:30 - 10:00
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
09:30 - 10:00
09:45
14:15
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
14:15 - 14:45
14:30
15:30
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
15:30 - 16:00
15:45
18:00
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
18:00 - 18:30
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
18:00 - 18:30
18:15
19:30
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
19:30 - 20:00
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
19:30 - 20:00
19:45
20:15
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
20:15 - 20:45
Pérdida de peso 30'
(HIIT, aeróbicos...)
20:15 - 20:45
20:30

Lunes

  • Pérdida de peso 30'
    07:30 - 08:00

Martes

  • Pérdida de peso 30'
    09:30 - 10:00
  • Pérdida de peso 30'
    18:00 - 18:30
  • Pérdida de peso 30'
    19:30 - 20:00
  • Pérdida de peso 30'
    20:15 - 20:45

Miércoles

  • Pérdida de peso 30'
    07:30 - 08:00
  • Pérdida de peso 30'
    14:15 - 14:45
  • Pérdida de peso 30'
    15:30 - 16:00

Jueves

  • Pérdida de peso 30'
    09:30 - 10:00
  • Pérdida de peso 30'
    18:00 - 18:30
  • Pérdida de peso 30'
    19:30 - 20:00
  • Pérdida de peso 30'
    20:15 - 20:45

Viernes

  • Pérdida de peso 30'
    08:30 - 09:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
07:30 - 08:15
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
07:30 - 08:15
07:45
08:00
08:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
08:30 - 09:15
08:45
09:00
09:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
09:30 - 10:15
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
09:30 - 10:15
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
09:30 - 10:15
09:45
10:00
12:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
12:00 - 12:45
12:15
12:30
14:15
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
14:15 - 15:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
14:15 - 15:00
14:30
14:45
15:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
15:30 - 16:15
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
15:30 - 16:15
15:45
16:00
17:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
17:00 - 17:45
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
17:00 - 17:45
17:15
17:30
18:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
18:00 - 18:45
18:15
18:30
19:30
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
19:30 - 20:15
19:45
20:00
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
20:00 - 20:45
20:15
Fuerza y tono '45
(Funcional, TRX...)
20:15 - 21:00
20:30
20:45

Lunes

  • Fuerza y tono '45
    08:30 - 09:15
  • Fuerza y tono '45
    09:30 - 10:15
  • Fuerza y tono '45
    15:30 - 16:15
  • Fuerza y tono '45
    17:00 - 17:45
  • Fuerza y tono '45
    20:00 - 20:45

Martes

  • Fuerza y tono '45
    07:30 - 08:15
  • Fuerza y tono '45
    14:15 - 15:00

Miércoles

  • Fuerza y tono '45
    09:30 - 10:15
  • Fuerza y tono '45
    17:00 - 17:45
  • Fuerza y tono '45
    19:30 - 20:15
  • Fuerza y tono '45
    20:15 - 21:00

Jueves

  • Fuerza y tono '45
    14:15 - 15:00

Viernes

  • Fuerza y tono '45
    07:30 - 08:15
  • Fuerza y tono '45
    09:30 - 10:15
  • Fuerza y tono '45
    15:30 - 16:15
  • Fuerza y tono '45
    18:00 - 18:45

Sábado

  • Fuerza y tono '45
    12:00 - 12:45
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
07:30
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
07:30 - 08:00
07:45
10:00
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
10:00 - 10:30
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
10:00 - 10:30
10:15
18:30
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
18:30 - 19:00
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
18:30 - 19:00
18:45
19:30
Espalda sana, corrección postural '30
(Core, elasticidad...)
19:30 - 20:00
19:45

Lunes

  • Espalda sana, corrección postural '30
    19:30 - 20:00

Martes

  • Espalda sana, corrección postural '30
    10:00 - 10:30
  • Espalda sana, corrección postural '30
    18:30 - 19:00

Jueves

  • Espalda sana, corrección postural '30
    07:30 - 08:00
  • Espalda sana, corrección postural '30
    10:00 - 10:30
  • Espalda sana, corrección postural '30
    18:30 - 19:00
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
09:30
Running 1h
09:30 - 10:30
09:45
10:00
10:15
19:30
Running 1h
19:30 - 20:30
19:45
20:00
20:15

Miércoles

  • Running 1h
    19:30 - 20:30

Viernes

  • Running 1h
    09:30 - 10:30
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
08:30
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
08:30 - 09:20
Monitor: Natalia
08:45
09:00
09:15
10:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
10:00 - 10:50
10:15
10:30
10:45
11:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
11:00 - 11:50
Monitor: Natalia
11:15
11:30
11:45
14:15
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Mari Carmen
14:30
14:45
15:00
15:30
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
15:30 - 16:20
Monitor: Natalia
15:45
16:00
16:15
18:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
18:00 - 18:50
Monitor: Mari Carmen
18:15
18:30
18:45
19:00
Pilates 50'
(Cuerpo/Mente)
19:00 - 19:50
Monitor: Mari Carmen
19:15
19:30
19:45

Lunes

  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • Pilates 50'
    14:15 - 15:05
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50

Martes

  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20

Miércoles

  • Pilates 50'
    08:30 - 09:20
  • Pilates 50'
    11:00 - 11:50
  • Pilates 50'
    18:00 - 18:50

Jueves

  • Pilates 50'
    15:30 - 16:20

Viernes

  • Pilates 50'
    19:00 - 19:50

Sábado

  • Pilates 50'
    10:00 - 10:50
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
14:15
Yoga 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Irene
Yoga 50'
(Cuerpo/Mente)
14:15 - 15:05
Monitor: Irene
14:30
14:45
15:00
20:00
Yoga 50'
(Cuerpo/Mente)
20:00 - 20:50
Monitor: Irene
20:15
20:30
20:45

Martes

  • Yoga 50'
    14:15 - 15:05
  • Yoga 50'
    20:00 - 20:50

Miércoles

  • Yoga 50'
    14:15 - 15:05
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
19:30
Zumba 60'
(Cuerpo/Mente)
19:30 - 20:30
Monitor: Ana
Zumba 60'
(Cuerpo/Mente)
19:30 - 20:30
Monitor: Ana
19:45
20:00
20:15

Lunes

  • Zumba 60'
    19:30 - 20:30

Miércoles

  • Zumba 60'
    19:30 - 20:30
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