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Archivo del mes: "julio, 2018"
Mitos más extendidos en el mundo del fitness ( Parte I)
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Escrito por Training Planet
en Fitness, Perder Peso El día 26 julio, 2018

Mitos más extendidos en el mundo del fitness ( Parte I)

¿La fruta por la noche engorda? ¿es posible adelgazar sin hacer cardio? ¿si sudo mucho adelgazo? Estos son ejemplos de algunos de los mitos más extendidos en el mundo del fitness ¿Los has oído [...]

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Qué es la amnesia glútea y cómo combatirla
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Escrito por Training Planet
en Sin categoría El día 24 julio, 2018

Qué es la amnesia glútea y cómo combatirla

¿Tienen los músculos memoria? ¿Puede un músculo tener amnesia? Aprende con nosotros qué es la amnesia glútea y cómo combatirla  La inactividad física (epidemia del siglo XXI) acarrea más [...]

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Escrito por Training Planet
en Carreras Populares, Centro de Entrenamiento Training-Planet, Club Del Corredor, Medio Maratón El día 3 julio, 2018

Entrenamiento para la Media Maratón de Valencia

¿Correr en vacaciones? Si! Porque empezamos con la preparación del Medio Maratón de Valencia. Si coges vacaciones en verano y piensas en correr, eres un auténtico runner. Porque es el momento [...]

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Entrenamiento para mejorar en la barra
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Escrito por Training Planet
en Centro de Entrenamiento Training-Planet, Pruebas Físicas CNP El día 2 julio, 2018

Entrenamiento para mejorar en la barra

Entrenamiento para mejorar en la barra: 5 consejos super útiles para aguantar más tiempo colgada Si estás entrenando para las Pruebas Físicas de Policía Nacional, sabrás que cada segundo en barra [...]

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